Grupa Rozwoju Kobiet

Kiedy:
5 Listopad 2020 w godz. 17:00 – 21:00
2020-11-05T17:00:00+01:00
2020-11-05T21:00:00+01:00

5/11/2020 Budowanie relacji w grupie i rozpoznawanie swoich uczuć – omówienie funkcji emocji, wspieranie przekazu emocjonalnego w rodzinie, zdrowe wyrażanie uczuć;

19/11/2020 Radzenie sobie z trudnymi emocjami: złością, lękiem, wstydem – praktyczne zajęcia z regulowania napięcia emocjonalnego, wyrażania emocji bez agresji;

26/11/2020 Jak się komunikować – Krótkie warsztaty o komunikacji, komunikacja werbalna i niewerbalna, na co zwracać uwagę;

3/12/2020 Kobiecość – czym jest, jak ją wyrażać, jak dać sobie prawo do wyrażania własnej kobiecości;

10/12/2020 Seksualność – jak wyrażać swoją seksualność, wyrażanie świadomej zgody w kontekście nawiązywania relacji seksualnych, budowanie bezpiecznej bliskości;

17/12/2020 Podsumowanie pracy grupowej

Zajęcia prowadzi Kamila

Zadanie jest finansowane ze środków m.st. Warszawy